El Vicio Del Poder
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Dejar un vicio no es facil pero se puede. Aqui encontraras metodo y alternativas para romper con ese vicio o como lidiar con el proceso de abandonar esa esclavitud.
Como hago para dejar el casino? Practicamente lo he dejado un poco y tuve un largo tiempo sin ir soy juegador en exceso y a veces no puedo controlarlo he dejado de comprarme muchas cosas y he perdido mucho mi tiempo por el casino, como hago? A veces voy a ver si puedo recuperar lo que he gastado y salgo sin nada de dinero!
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Los vicios son una enfermedad, falta o defecto que nos generan una dependencia ya sea física o emocional hacia alguna sustancia, actividad o relación y cuya ausencia nos genera ansiedad, angustia depresión. Los vicios pueden ser de cualquier naturaleza: alcohol drogas, sexo, comida, juego, robo, tecnología, relaciones.

El Vicio Del Poder

Los vicios desvirtúan el sentido de nuestra vida al restarle la atención a las cosas realmente importantes y desviar toda nuestra concentración hacia ellos. Los vicios son pérdida valiosa de tiempo, esfuerzo, energía, saluda dinero y destruyen nuestra autoimagen y autoestima. Nos alejan de nuestros propósitos y dependiendo del nivel de nuestra dependencia pueden llegar a destruirnos.

Para aprender a cómo superar los vicios se requiere de todo el acopio de nuestra voluntad e intención. Entender el daño que estos malos hábitos nos causan nos ayuda a motivarnos para superarlos pues, una vez hemos emprendido el camino hacia la libertad de dejar de depender, debemos mantenernos firmes en nuestro propósito. Pero, ¿es posible superar un vicio? Si, desde luego que es posible, solo tenemos que decidirlo y empezar a buscar la mejor manera de ¿cómo superar los vicios?

Claves para superar los vicios

El vicio nos sumerge en mundos oscuros de los que es difícil salir. Estos limitan nuestra voluntad haciéndonos esclavos, pues dependemos de ellos para sentirnos bien, pero a pesar de ellos mientras más nos adentramos en ellos más difícil es dejarlos.

Según sea la naturaleza del vicio, así será la estrategia que debemos adoptar para eliminarlo. Sin embargo, existen algunas recomendaciones generales para entender ¿cómo superar los vicios?

Ocupa tu mente, elévala y estarás lejos del vicio.

Una mente ociosa siempre es presa fácil de los vicios y adicciones. Las mentes ocupadas que tienen claros sus objetivos y se concentran en ellos, difícilmente se alejan de sus propósitos e incluso si llegaran a desviarse del camino, será más fácilmente recuperable.

Las actividades productivas elevan la mente y el espíritu y la alejan de las oportunidades de adentrase en el mundo de los vicios. Los malos hábitos se vuelven para las personas sin nada que hacer, en una manera de ocupar su tiempo, en un refugio para el vacío que llegan a sentir ante la falta de un propósito, una dirección y meta clara que oriente sus esfuerzos en la vida.

Acepta el problema y decide cambiar

Para cambiar un hecho o realidad en primer lugar debemos reconocer que esta existe, que es real y las razones de por qué es necesario cambiar. Cuando desde un nivel consciente aceptamos que existen cosas en nuestra vida que no están bien y que las debemos cambiar, en ese momento ocurre un movimiento determínate a nivel de nuestras estructuras internas que se disponen para hacer lo necesario para generar el cambio.

Muchas de las personas que no logran superar sus vicios es simplemente, porque no reconocen que existe un problema, no aceptan que algo anda mal y que necesitan emprender un conjunto de acciones para poder dejar los vicios y adicciones.

Cambia un vicio por un hábito positivo

Cambiar los vicios por nuevos y buenos hábitos, que satisfagan nuestros vacíos de vida, es la mejor manera de como dejar los vicios y los malos hábitos, pues gradualmente y hasta sin darnos cuenta iremos sustituyendo un buen habito por un mal hábito e iremos adquiriendo fuerza y confianza para a avanzar en nuestros propósitos.

Establecer inteligente y gradualmente maneras de estimular progresivamente el crecimiento personal, nos llevara a vencer los viejos y desgastados patrones de conducta que ya no nos servirán y los que encontraremos carentes de sentido y dejaremos ir más fácilmente y sin esfuerzo, porque ya no nos sirven.

Marca firmemente tu intención y mantenla en tu mente

Tener claro el propósito de nuestra vida, nos orienta en el sentido de los pasos y acciones que debemos dar en la vida para alcanzar ese propósito. Si no tenemos claro hacia dónde encaminar nuestros pasos, perderemos mucho tiempo y esfuerzo y no sabremos hacia dónde dirigirnos.

Por eso para terminar un vicio debemos marcar la intención de hacerlo y poner todo nuestro empeño en lograrlo. Es decir, hacer todo aquello que sea necesario para que así sea. Para ello debemos trazarnos un plan o propósito y cumplirlo. Además de evaluarlo sinceramente para corregir y afinar aquellos aspectos que no nos estén ayudando en nuestros propósitos de ¿cómo superar los vicios?

Concéntrese en su respiración: relájese

La respiración tiene efectos poderosos pues ayuda a armonizar nuestro pensamiento consciente y a relajar nuestro cuerpo alejando las tensiones y la ansiedad. Es importante ante el deseo irrefrenable de romper nuestros propósitos, que aprendamos a encontrar una rápida salida al deseo de sucumbir ante el vicio.

Para descubrir ¿cómo superar los vicios? Echemos mano de la respiración y del uso consciente de nuestra voluntad. Respirar es como desaprender, pues al eliminar el aire viciado y hacer que entre aire nuevo, nuestros pulmones se renuevan en ese intercambio, de la misma manera al respirar nuestra mente se aquieta y percibe de distinta manera la realidad.

Cultiva el autocontrol

El dominio de nosotros mismos, es una parte clave y fundamental para erradicar de nuestra vida los vicios y las adicciones. Si puedes entender que estás perdiendo el control y el poder sobre ti mismo al dejarte dominar por los bajos instintos que te mantienen atado al vicio, estarás más cerca de la salida.

Al dejarte dominar por tus instintos y sucumbir una y otra vez ante lo que sabes es nocivo para ti y para tu vida, así como para tus propósitos es perder el control y dejar que un objeto, una sustancia o un “algo” determinado te alejen de la libertad de ser tú mismo y de decidor lo mejor para tu vida.

No hay nada de malo en ti

No pienses que estás loco, que eres incapaz y mucho menos que no sirves, por sucumbir ante el vicio, pues lo que creas eso será tu verdad, piensa que si no asumes el control y pones remedio a tiempo, si puedes llegar a estarlo.

Cualquiera esta propenso a hacer en vicios y adicciones. Existen situaciones de vida, que nos empujan hacia ellos, o han sido conductas aprendidas, modeladas en nuestros entornos ambientales cercanos. Sin embrago, nada de eso determina el que tú no puedas acabar con lo que te hace daño. Las principales causas de las adicciones son los miedos y frustraciones, pero más que entender lo que las motiva es necesario entender ¿cómo superar los vicios?

¿Cómo vencer los vicios según la Biblia?

Las sagradas escrituras nos proporciona el mensaje de Dios sobre cada una de las situaciones difíciles de nuestra vida. Representan un soporte invalorable para salir airoso de las más complicadas situaciones. Sobre todo en aqu